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Hier gibt es übrigens das stoische Tagebuch – die beste Tagebuchvorlage wo gibt: DAS STOISCHE TAGEBUCH.
Die Stoiker, wie Seneca, Epiktet und Mark Aurel, hatten eine philosophische Herangehensweise an Emotionen, auch an starke, etwa Liebeskummer.
Sie betrachteten solche Gefühle durch die Linse der Vernunft, der Natur und der Kontrolle über die eigenen Reaktionen.
In diesem Podcast besprechen wir einige stoische Prinzipien, die bei Liebeskummer helfen können, und ihre konkrete Anwendung.