Beängstigende Situationen warten irgendwann auf jeden von uns, beim Arzt, nach einem Unfall, vor einem Ereignis, das uns Sorgen bereitet.
Wie können wir aus stoischer Sicht besser damit umgehen? Welche stoischen Techniken können wir einsetzen, um unsere Gedanken und Emotionen im Zaum zu halten? Wie können wir uns mehr Gelassenheit bewahhren?
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