#9 Du musst Dich schützen – besonders, wenn Du sensibel bist

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DER WILDE STOIKERDER WILDE STOIKER

Jeden Tag strömen tausende Eindrücke und Anforderungen auf jeden von uns ein. Umso wichtiger, dass wir lernen, wie wir selbst die Kontrolle über unser Leben behalten. Dies gilt übrigens ganz besonders für sensible Menschen.

In diesem Podcast stellt Guido Bellberg euch einige Techniken vor, die euch helfen können, die Oberhand zu bewahren und besser mit Kränkungen umzugehen.

Themen u. a.: Mentale Kuchen, autogenes Training und Arnold Schwarzenegger.

Außerdem: Zwei Beispiele aus dem wahren Leben, wie Kommunikation, auch und besonders mit Freunden, gesteuert werden kann.

Jeden Freitag Abend um 19 Uhr gibt es neue stoische Themen im Stoizismus-Podcast DER WILDE STOIKER.

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